📖Когнитивная триада Бека
Аарон Бек: депрессия — негативное мышление о себе («я ничтожество»), мире («мир несправедлив»), будущем («ничего не изменится»). Автоматические негативные мысли поддерживают депрессию. КПТ разрывает этот цикл.
📖6 мин чтения📊Уровень 7📅19 февраля 2026 г.
🗺️ Mind Map
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Когнитивная триада Бека — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.