Витамин C (аскорбиновая кислота)
🍊Vitamin C (Ascorbic Acid)
Antioxidant, collagen synthesis, iron absorption. Scurvy occurs with deficiency. RDA: 90 mg (men), 75 mg (women). Found in citrus, peppers, kiwi. Excess is excreted
Article body and graph labels may still appear in Russian where English translations have not been added yet.
Loading map...
❓Часто задаваемые вопросы
Витамин C (аскорбиновая кислота) — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.