🦐Йод
Щитовидная железа: T3 и T4. Дефицит: зоб, кретинизм. Йодированная соль решила проблему. Морепродукты, водоросли. RDA: 150 мкг. Избыток тоже вреден.
📖6 мин чтения📊Уровень 7📅19 февраля 2026 г.
🗺️ Mind Map
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Йод — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.