💪Classic Physique

Classic Physique — категория профессионального бодибилдинга, созданная IFBB Pro League в 2016 году как ответ на критику эры «масс-монстров». В отличие от открытой категории, здесь оцениваются пропорции, симметрия и эстетика, а не максимальный размер. Установлены ограничения по весу относительно роста — формат ближе к «золотой эре» 1970-х.

Зачем понадобилась новая категория

К 2010-м годам открытая категория «Мистер Олимпия» стала ареной для гигантов весом 120–130 кг с раздутыми животами и непропорционально огромными мышцами. Зрители и спонсоры жаловались: чемпионы не похожи на атлетический идеал, скорее на карикатуру. Рейтинги трансляций падали, молодые спортсмены не хотели достигать таких экстремальных кондиций, понимая риски для здоровья.

IFBB Pro League (федерация-организатор «Олимпии») создала Classic Physique как компромисс: серьёзная мышечная масса, но в рамках эстетики. Ограничения по весу рассчитываются по формуле от роста: при 170 см — максимум 84 кг, при 175 см — 89 кг, при 180 см — 98 кг, при 185 см — 102 кг. Это примерно уровень чемпионов «золотой эры» — Арнольда Шварценеггера, Фрэнка Зейна, Серхио Оливы.

Критерии оценки

Судьи оценивают 7 обязательных поз (те же, что в классическом бодибилдинге 1970-х): «двойной бицепс спереди», «боковая грудная», «задний двойной бицепс» и другие. Ключевые критерии: V-образный силуэт (широкие плечи, узкая талия), симметрия между правой и левой сторонами, пропорции между верхом и низом тела, качество мускулатуры (рельеф, «зернистость», наполненность), плавность переходов между мышечными группами. «Живот гормона роста» — автоматическое понижение в рейтинге.

Важное отличие: в Classic Physique спортсмены выступают в классических бодибилдерских трусах (не board shorts, как в Men's Physique), и оцениваются ноги — всё тело целиком. Это отличает категорию от Men's Physique, где ноги скрыты длинными шортами и не влияют на оценку.

Эра Криса Бамстеда

Канадец Крис Бамстед стал лицом Classic Physique, выиграв 5 титулов подряд (2019–2023). При росте 185 см и соревновательном весе около 102 кг Бамстед демонстрировал пропорции, близкие к идеалу Арнольда: широкие дельтоиды, узкая талия (78 см), массивные квадрицепсы. Его инстаграм набрал более 20 миллионов подписчиков — больше, чем у любого бодибилдера открытой категории. Бамстед доказал, что эстетика продаёт лучше, чем размер.

В 2023 году Бамстед объявил об уходе из соревнований, сосредоточившись на бизнесе (бренд спортивного питания Raw Nutrition и одежды Revive). Его преемником стал немец Рамон Дино — атлет с ещё более узкой талией и «скульптурным» телосложением.

Влияние на индустрию

Classic Physique изменила вектор развития бодибилдинга. Всё больше молодых спортсменов выбирают эту категорию вместо открытой: меньше рисков для здоровья, больше коммерческих возможностей (спонсоры предпочитают эстетичных атлетов), более длинная карьера. На любительских турнирах Classic Physique уже обгоняет открытую категорию по числу участников. Бодибилдинг возвращается к принципам, заложенным Юджином Сэндоу 120 лет назад — красота тела, а не его экстремальный размер.