🎛️Регуляция эмоций
Модель Гросса: выбор ситуации, модификация, внимание, когнитивная переоценка, подавление экспрессии. Переоценка эффективнее подавления. Эмоциональный интеллект.
📖6 мин чтения📊Уровень 7📅19 февраля 2026 г.
🗺️ Mind Map
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Регуляция эмоций — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.