🥊Спортивное самбо

Спортивное самбо — вид борьбы, созданный в СССР в 1938 году на основе дзюдо, вольной борьбы и национальных единоборств народов СССР. Отличается от дзюдо разрешением болевых на ноги и запретом удушений. Борцы выступают в куртках (самбовках) красного или синего цвета и шортах.

Как появилось самбо

В 1920-30-х годах Василий Ощепков (изучал дзюдо в Кодокане) и Виктор Спиридонов (специалист по джиу-джитсу) независимо друг от друга разрабатывали системы рукопашного боя для Красной Армии. В 1938 году Всесоюзный комитет по физкультуре объединил наработки в единую систему — «самозащита без оружия», сокращённо САМБО.

Ощепков внёс дзюдоистскую технику бросков, Спиридонов — болевые приёмы и элементы борьбы на земле. К ним добавили приёмы из национальных видов борьбы: грузинской чидаоба, узбекской кураш, монгольской бох и казахской кюреш. Получилась уникальная система, сочетающая японскую техничность с разнообразием приёмов.

Правила и экипировка

Поединок проходит на ковре 9 × 9 м. Продолжительность — 5 минут (для мужчин и женщин). Борцы одеты в самбовку (куртку с коротким рукавом) красного или синего цвета, шорты того же цвета и борцовки (мягкую обувь). В дзюдо борются босиком — в самбо обувь обязательна.

Победа присуждается за: чистый бросок соперника на спину (туше — удержание 4 секунды, в отличие от 20 секунд в дзюдо); болевой приём с явной сдачей; преимущество в 12 и более баллов. Очки начисляются за броски (1-4 балла в зависимости от амплитуды) и удержания (2-4 балла).

Техника: броски + болевые на ноги

Бросковая техника напоминает дзюдо: сеои-наге (бросок через спину), подхват, зацепы, подножки. Но самбисты чаще атакуют ноги — захват за шорты и ноги (запрещённый в дзюдо) расширяет арсенал.

Главное отличие от дзюдо — болевые на ноги. Ущемление ахиллова сухожилия, рычаг колена, «замок» на голеностоп — приёмы, запрещённые в дзюдо, но легальные в самбо. Это делает борьбу на земле опаснее: соперник может атаковать и руки, и ноги одновременно.

Удушения запрещены в спортивном самбо (разрешены только в боевом). Это парадоксальное правило: болевые на колени можно, а удушения нельзя. Объяснение историческое — удушения считались «слишком опасными» для спортивного контекста в советской традиции.

Чемпионаты и олимпийские перспективы

Первый чемпионат мира по самбо прошёл в 1973 году в Тегеране. FIAS (Международная федерация самбо) объединяет более 100 стран. Самбо — один из видов спорта на Европейских играх (2015, 2019, 2023) и Азиатских играх.

МОК признал FIAS в 2018 году, но самбо до сих пор не включено в олимпийскую программу. Основная проблема — схожесть с дзюдо, которое уже в программе. Традиционно сильнейшие школы — Россия, Грузия, Беларусь, Узбекистан и Болгария.