🧠Випассана
Буддийская техника «прозрения»: наблюдение ощущений без реакции. Сканирование тела. 10-дневные ритриты Гоенки (бесплатно). Традиция Тхеравады. Исследования: снижение реактивности, серое вещество.
📖6 мин чтения📊Уровень 5📅19 февраля 2026 г.
🗺️ Mind Map
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Випассана — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.