💪Рывок (snatch)

Штанга с пола над голову без остановок. Широкий хват, глубокий подсед. Мировой рекорд: 225кг (Лаша Талахадзе, +109кг, 2021). Требует скорости, координации, гибкости.

📖6 мин чтения📊Уровень 8🗺️1 подтем📅16 апреля 2026 г.

Загрузка карты...

Рывок (snatch)

Простыми словами

Рывок (snatch) — это способ понять, как в этой сфере устроены правила, решения и реальные последствия для людей.

Более точно

Рывок (snatch) — предметная область общественного знания, описывающая устойчивые механизмы взаимодействия участников, норм и институтов.

Зачем это нужно

Тема нужна, чтобы принимать более точные решения в контексте раздела «Рывок и толчок»: видеть структуру проблемы, ограничения и рабочие инструменты.

Примеры

Практический разбор включает кейсы, сравнение сценариев и проверку результата по понятным критериям.

Частые ошибки

Чаще всего ошибаются из-за упрощения причин, игнорирования контекста и отсутствия проверяемых критериев результата.

Связанные понятия
Толчок (clean and jerk)

Часто задаваемые вопросы

Рывок (snatch) — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.