🏃Running: Sprint, Middle, Long Distances

Sprints include 100 m (9.58 s by Bolt, 2009), 200 m, and 400 m (anaerobic). Middle distances are 800 m and 1500 m (mixed). Long distances include 5000 m, 10000 m, and the marathon (42.195 km, aerobic). Marathon record: Kelvin Kiptum (Kenya) 2:00:35 (2023, Chicago)

Article body and graph labels may still appear in Russian where English translations have not been added yet.
📖6 min read📊Level 6📅April 16, 2026

Loading map...

Бег: спринт, средние, длинные дистанции

Часто задаваемые вопросы

Бег: спринт, средние, длинные дистанции — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.