Паралимпийская программа включает 22 летних и 6 зимних видов спорта. Часть — адаптированные версии олимпийских дисциплин (плавание, лёгкая атлетика, велоспорт). Часть — уникальные виды, не имеющие аналогов: голбол (мяч со звонком для слепых), бочча (точностный вид для тяжёлых форм ДЦП), регби на колясках («мёрдербол»). Всего разыгрывается 549 комплектов медалей (против 329 на Олимпиаде) — больше из-за множества классификационных категорий.
🏅Paralympic Sports
Sports include athletics, swimming, table tennis, archery, boccia, goalball, paratriathlon, wheelchair rugby, and wheelchair basketball. Classification is based on the degree of disability.
Article body and graph labels may still appear in Russian where English translations have not been added yet.
Loading map...
Уникальные виды: спорт без аналогов
Голбол — командная игра для слепых и слабовидящих. 3 на 3, площадка 18×9 м. Мяч (1,25 кг) со звонком внутри — игроки катят его по полу, противники определяют траекторию на слух и блокируют всем телом. Все игроки в светонепроницаемых очках — даже те, кто видит частично (равные условия). Тишина обязательна: судья штрафует зрителей за шум во время атаки. Голбол — в программе с 1976 года, один из самых зрелищных паралимпийских видов.
Бочча — точностная игра, похожая на петанк. Для спортсменов с тяжёлыми формами ДЦП, мышечной дистрофией и другими нарушениями, не позволяющими играть в другие виды. Цель — бросить кожаный мяч ближе к белому мячу-цели (джеку). Некоторые спортсмены бросают рукой, некоторые — ногой, а при самых тяжёлых формах — с помощью рампы (наклонного жёлоба), которую направляет ассистент по указанию спортсмена. Бочча показывает: спорт возможен при любом уровне инвалидности.
Адаптированные олимпийские дисциплины
Лёгкая атлетика — крупнейший вид (177 комплектов медалей в Париже-2024). Беговые дисциплины: от 100 м до марафона. Колясочные гонки — одни из самых зрелищных: на марафоне колясочники развивают до 35 км/ч (быстрее бегунов). Спортсмены-ампутанты бегают на карбоновых протезах (Cheetah Flex-Foot — стоимость $10 000-20 000). Атлеты с нарушениями зрения бегут с гайдами (сопровождающими), связанными верёвкой за запястье.
Плавание — второй по числу медалей (141 комплект). Старт адаптирован: колясочники стартуют из воды, атлеты без рук — с тумбочки по модифицированным правилам. Классы S1-S10 — физические нарушения (S1 — самые тяжёлые), S11-S13 — нарушения зрения, S14 — интеллектуальные нарушения. Велоспорт: тандемы (для слепых — с видящим пилотом), хэндбайки (велосипеды на руках), трёхколёсные велосипеды (для спортсменов с ДЦП).
«Мёрдербол»: регби на колясках
Регби на колясках (wheelchair rugby, бывший «мёрдербол» — «убийственный мяч») — контактный командный вид для атлетов с поражением всех четырёх конечностей (квадриплегия). 4 на 4, площадка как в баскетболе. Коляски усилены бамперами — столкновения обязательная часть игры. Мяч — волейбольный. Цель — пересечь линию зоны противника с мячом. Скорость, тактика и контакт делают регби на колясках одним из самых динамичных паралимпийских видов. В программе с 2000 года (Сидней).
Зимние виды
6 зимних дисциплин: лыжные гонки (сидя, стоя, с гайдом), биатлон (лазерная винтовка для слепых — звуковой сигнал вместо прицела), горные лыжи (монолыжа для сидячих, с аутригерами для стоячих), сноуборд (с 2014), хоккей на санях (sledge hockey — игроки сидят на санях, двигаются двумя короткими клюшками), кёрлинг на колясках. Хоккей на санях — самый популярный зимний паралимпийский вид: скорость, контакт и зрелищность на уровне обычного хоккея.
💡Метод Фейнмана
Паралимпийские виды — это обычный спорт, адаптированный под возможности тела. Не можешь бежать — гонка на коляске (быстрее бегуна!). Не видишь — мяч со звонком (голбол). Не можешь бросить рукой — рампа с ассистентом (бочча). Правило одно: соревнуются равные с равными.
🧠Запомнить легко
22 летних + 6 зимних = 28 видов. Уникальные: Голбол (слепые, мяч со звонком), Бочча (ДЦП, петанк), Регби на колясках (мёрдербол). Классификация: T=трек, S=плавание, F=метания. Число = степень (ниже = тяжелее).
❓Часто задаваемые вопросы
Регби на колясках — контакт, скорость, тактика. Колясочные гонки — спринт на 35 км/ч. Голбол — тишина, напряжение, реакция на звук. Для ТВ самые рейтинговые — лёгкая атлетика и плавание (как и на Олимпиаде).