🦵Barbell Squat

Barbell on the back (high bar or low bar), squatting to parallel with the thighs. Depth: hip joint below the knee. Equipped: suit adds weight

Article body and graph labels may still appear in Russian where English translations have not been added yet.
📖6 min read📊Level 7📅April 16, 2026

Loading map...

Приседание со штангой

Часто задаваемые вопросы

Приседание со штангой — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.