Приседание со штангой
🦵Приседание со штангой
Штанга на спине (high bar или low bar), приседание до параллели бедра. Глубина: тазобедренный сустав ниже колена. Экипировочный: комбез добавляет кг.
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Приседание со штангой — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.