Толчок (clean & jerk)
🏋️Clean and Jerk
A two-phase lift involving raising the barbell to the chest and then overhead. The world record is 267 kg by Lasha Talakhadze (2021). This lift is typically 20-25% heavier than the snatch.
Article body and graph labels may still appear in Russian where English translations have not been added yet.
Loading map...
❓Часто задаваемые вопросы
Толчок (clean & jerk) — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.