💪Snatch and Clean and Jerk

Snatch: lifting the barbell from the floor overhead in one motion. Clean and jerk: lift to chest + press overhead. The sum of the two lifts equals the athlete's total.

Article body and graph labels may still appear in Russian where English translations have not been added yet.
📖1 min read📊Level 7🗺️2 subtopics📅April 16, 2026

Loading map...

Рывок и толчок — Рывок (snatch): штанга с пола над голову одним движением.

Толчок (clean and jerk): на грудь + толчок над голову. Сумма двух упражнений = результат атлета..

Предпосылки и причины

События развивались под влиянием совокупности факторов.

Ход событий

Развитие определялось действиями участников и обстановкой.

Последствия и значение

Результаты оказали влияние на дальнейшее развитие событий.

Часто задаваемые вопросы

Рывок (snatch): штанга с пола над голову одним движением. Толчок (clean and jerk): на грудь + толчок над голову. Сумма двух упражнений = результат атл