📖Иерархия страхов
Список пугающих ситуаций от 0 до 100 баллов. Начинают с лёгких (30-40), постепенно продвигаются к сложным. Пример при агорафобии: смотреть на дверь → подойти → открыть → выйти на минуту → дольше.
📖6 мин чтения📊Уровень 8📅19 февраля 2026 г.
🗺️ Mind Map
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Иерархия страхов — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.