🧠Неформальная практика

Осознанность в MBSR развивается не только на коврике, но и в повседневных действиях: ходьбе, еде, разговорах, коротких паузах в течение дня.

📖3 мин чтения📊Уровень 6🗺️2 подтем📅16 апреля 2026 г.Автор: Бессмертный А.П.