Пауэрлифтинг
💪Пауэрлифтинг
3 упражнения: приседания (squat), жим лёжа (bench press), становая тяга (deadlift). Сумма трёх = результат. Федерации: IPF (International Powerlifting Federation, экипировка), WPC (без экипировки, raw). Рекорды (IPF, 2024): Юрий Белкин (Россия) — 470 кг становая (120+ кг). Экипировка: жимовая майка, комбинезон для приседа (прибавляют 50-100 кг). Raw (без экипировки) популярнее с 2010-х.
📖6 мин чтения📊Уровень 6📅16 апреля 2026 г.
Загрузка карты...
Простыми словами
Пауэрлифтинг — это способ понять, как в этой сфере устроены правила, решения и реальные последствия для людей.
Более точно
Пауэрлифтинг — предметная область общественного знания, описывающая устойчивые механизмы взаимодействия участников, норм и институтов.
Зачем это нужно
Тема нужна, чтобы принимать более точные решения в контексте раздела «Силовые виды спорта»: видеть структуру проблемы, ограничения и рабочие инструменты.
Примеры
Практический разбор включает кейсы, сравнение сценариев и проверку результата по понятным критериям.
Частые ошибки
Чаще всего ошибаются из-за упрощения причин, игнорирования контекста и отсутствия проверяемых критериев результата.
Связанные понятия
❓Часто задаваемые вопросы
Пауэрлифтинг — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.