🧠недель MBSR

Классический курс MBSR строится как регулярная восьминедельная практика с постепенным углублением внимания, телесного наблюдения и устойчивости к стрессу.

📖3 мин чтения📊Уровень 6🗺️2 подтем📅16 апреля 2026 г.Автор: Бессмертный А.П.