Техника толчка — Два стиля: ножницы (split jerk) — одна нога вперёд, другая назад.
💪Техника толчка
Два стиля: ножницы (split jerk) — одна нога вперёд, другая назад. Швунг (power jerk) — обе ноги в стороны. Ножницы популярнее (лучше баланс). Требуют подвижности тазобедренных.
Загрузка карты...
Швунг (power jerk) — обе ноги в стороны. Ножницы популярнее (лучше баланс).
Предпосылки и причины
Требуют подвижности тазобедренных..
Ход событий
Развитие определялось действиями участников и обстановкой.
Последствия и значение
Результаты оказали влияние на дальнейшее развитие событий.
❓Часто задаваемые вопросы
Два стиля: ножницы (split jerk) — одна нога вперёд, другая назад. Швунг (power jerk) — обе ноги в стороны. Ножницы популярнее (лучше баланс). Требуют