🧠Возврат к дыханию без выбора

Практика становится чище, когда после отвлечения не ищут лучший объект, а просто возвращаются к дыханию.

📖3 мин чтения📊Уровень 8📅16 апреля 2026 г.Автор: Бессмертный А.П.