🧠Заметил, что ум ушёл

Мета-осознанность начинается с простого распознавания факта отвлечения. В этот момент внимание перестаёт быть полностью поглощённым содержанием мысли.

📖3 мин чтения📊Уровень 7🗺️2 подтем📅16 апреля 2026 г.Автор: Бессмертный А.П.