📖Когнитивные ошибки
Систематические искажения мышления. Катастрофизация: «Это ужасно!». Чёрно-белое мышление: «Либо идеально, либо провал». Чтение мыслей: «Он меня ненавидит». Персонализация: «Это из-за меня». Терапевт помогает распознать и исправить.
📖6 мин чтения📊Уровень 7🗺️2 подтем📅19 февраля 2026 г.
🗺️ Mind Map
Загрузка карты...
❓Часто задаваемые вопросы
Когнитивные ошибки — это тема о правилах, механизмах и практиках в своей области. Она помогает понять, как принимаются решения и к каким последствиям они приводят.