🧠Ощущение как якорь внимания

Точка контакта работает лучше абстрактной идеи дыхания, потому что внимание цепляется за конкретное телесное ощущение.

📖3 мин чтения📊Уровень 8📅16 апреля 2026 г.Автор: Бессмертный А.П.